Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Принцип лесоруба. Две крайности тайм-менджмента.


Чтобы лучше осветить суть предмета, начну сразу с примера. Многие из вас, наверное, читали "Тайм-драйв" Глеба Архангельского. В главе о том "зачем нужен тайм-менеджмент и где взять на него время автор приводит феерическую метафору:

Некий человек увидел в лесу дровосека, с большим трудом рубившего дерево совершенно тупым топором. Человек спросил его:
– Уважаемый, почему бы вам не наточить ваш топор?
– У меня нет времени точить топор — я должен рубить! — простонал дровосек…


Вывод, как говорится, на поверхности. Управление временем -- суть инструмент. И, как любой инструмент, он нуждается в регулярном уходе и доведении до ума. Согласитесь, совершенно тупым топором быстро дерево не срубишь. Но эта лишь одна крайность.

Читать про другуюCollapse )
  • myronn

25 безболезненных способов сэкономить один час в день

«Мы растрачиваем нашу жизнь на мелочи. Упрощайте же, упрощайте» — Генри Дэвид Торо


Что бы вы делали, если бы у вас появился один дополнительный час каждый день?

Когда я пишу о положительных изменениях в жизни людей, я обычно сталкиваюсь с тем, что у людей никогда не хватает времени добиваться своих мечт. У людей нет времени делать зарядку. У людей нет времени стать организованными.

Что ж, сейчас самое время освободить это время.

Используя и комбинируя следующие принципы, вы сможете освободить час или даже больше, каждый день. Выясните, какие способы работают для вас (не все подойдут для всех), а затем выкроите этот час в день.

А потом убедитесь, что вы используете этот дополнительный час самым лучшим образом — оставьте этот час в вашем календаре для чего-то такого, что вы очень, очень хотите сделать: будь то работа над вашей целью, написать книгу, начать своё дело, тренировка, больше читать, или еще что-то. Но не проматывайте этот подарок времени бесцельно!





    © www.esplor.net,  подписаться на RSS


    Если вам понравилось эта статья, возможно вам также понравятся:

    30 способов сделать счастливым сегодня
    Концентрируйтесь на каждой задаче
    Как обращаться со своим талантом
 

Три характеристики успешного человека. Теория Харди

Жизнестойкость, счастье, стрессоустойчивость, радость - это всё результат функционирования Харди.
Харди помогает человеку с успехом выбираться из трудных жизненных ситуаций, порой даже кризисных и экстремальных, в мирное же время – помогает добиваться успеха.
Слово Харди – это русская транскрипция английского Hardy. В классическом варианте это звучит как Hardiness.
Важно, что Харди способствует нашей Личной Эффективности. Это видно невооруженным взглядом. Поэтому я решила немного рассказать об этой характеристике.
Что входит в это понятие?

1. Умение воспринимать жизненные изменения как вызов судьбы. Конечно, можно думать, что это вам в наказание, но жить от этого легче не станет.
Один успешный человек поделился секретом своего успеха. Секрет оказался до боли простым. Таким простым, что на него обычно и внимания-то никто не обращает. Успешный человек сказал так: "Я просто всегда имею при себе лист того, что мне нужно сделать. Но при этом я веду игру с этим листочком: смогу ли я выполнить всё, что запланировал? Моя задача закончить день с сухим счетом. Или даже выйграть у листа. И тем интереснее, чем больше я туда записываю".
Не надо напрягаться и воспринимать всё происходящее слишком серьёзно. Уберите, наконец, эту перекошенную серьёзностью физиономию. Это всё игра. Интересная головоломка, получайте наслаждение от преодоления и решения задачек, которые подбрасывает вам жизнь! Живите играя, радостно, с задором!

2. Интернальность = человек сам контролирует свою жизнь. Это очередной миф о том, что человек властен распоряжаться собой как сам того захочет. Всего лишь миф, но черт возьми(!) он настолько меняет жизнь, когда ты в него веришь! Кто-то на Р. из психологов сказал, что "психотерапия - это реконструкция иллюзий" или воссоздание иллюзий. Это так=) Поэтому я вам искренне желаю верить в то, что ваша жизнь зависит от вас. Это весомый компонент "Харди".
Когда я писала дипломную работу, то столкнулась с тем, что у людей, больных алкоголизмом, интернальность очень низка. Низкая интернальность = экстернальность = они считают, что во всём виновата судьба.
Муздыбаев исследовал феномен бедности. Такие же закономерности он обнаружил при сравнении бедных с богатыми.
Люди разных стран имеют различные показатели по шкале интернальности. Россияне по сравнению, например, с американцами, плетутся в хвосте.. Но об этом я напишу позже. Сейчас мы о харди.

3. Ещё одна важная составляющая харди: способность отождествлять себя с целью. Когда цель важнее, чем физическое тело, чем вообще существование человеческое. Здесь вспоминается Франкл с его логотерапией. Здесь всплывает вопрос миссии. Об этом тоже нужно рассказать подробнее, а пока оставлю здесь один тезис: "Пока есть смысл жизни, пока есть ДЛЯ ЧЕГО, человек может вынести любое КАК".

P.S.
по харди в русскоязычном интернете почти ничего нет.
если искать - то в англ.
по интернальности имеет смысл читать муздыбаева.
кому хочется узнать инфу по теме, но лениво самому - я скоро напишу продолжение.